Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2023
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1652 kkal
|
Lemak: 78,23g | Prot: 58,99g | Karb: 171,21g.
Makan Pagi: Ponnath Delikatess Geflügelbrustfilet Roulade, Rügenwalder Mühle Mühlen Mett, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Erdbeeren, Confiserie Firenze Schoko-Sahnetorte . Makan Malam: Rosewein, Meggle Knoblauchbrot, Gelbe Paprika, Purland Hähnchen Minutenschnitzel Paprika. Camilan/Lainnya: Corny Free Weiße Schoko, Corny Free Schoko, Cappuccino. lagi...
|
|
2398 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Melli S
|