Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2023
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1211 kkal
|
Lemak: 41,78g | Prot: 92,02g | Karb: 63,01g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ашан Клубника Свежая, Красная Цена Яйца Куриные С1, Огурец, Капуста Белокочанная, С.Пудовъ Мука Ржаная, Красная Цена Творог 0%, Беларусь Сыр Российский, Шампиньоны. Makan Siang: Красная Цена Сыр Российский, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Скумбрия. Makan Malam: Beluga Водка, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Провансаль Майонез Салатный, Лук, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Скумбрия, Помидоры, Красная Цена Сыр Российский, Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|