|
День - 7й
Вес встал))
Жирок - 18,8
Думаю, нужно пить 🥤 больше воды) Утром немного отекла.
Или нужно просто…пить!🍷😂
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1184 kkal
|
Lemak: 54,27g | Prot: 63,35g | Karb: 114,82g.
Makan Pagi: Калина Малина Сыр Эдамер, Сахар, Кофе, Помидоры, Вареное Яйцо, Moja Kravica Maslac, Your Minutes Хлеб - Тост Белый ( Classic ). Makan Siang: Черешня. Makan Malam: Зеленый Перец, Mlekara Sabac Meki Sir ( Фета), Огурец (без Кожуры), Calvo Тунец в Воде . Camilan/Lainnya: Банан, Мороженое Пломбир, Сахар, Кофе. lagi...
|
berat badan stabil
|