Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2023
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1397 kkal
|
Lemak: 50,23g | Prot: 141,40g | Karb: 89,12g.
Makan Pagi: Балтком Обезжиренный Творог, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы. Makan Siang: Хохланд Сыр Творожный 65%, ВкусВилл Житный Хлеб, Кинто Соус Сацебели Домашний , Индилайт Стейк Грудки Индейки. Makan Malam: Сердце Индейки. Camilan/Lainnya: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, ВкусВилл Кешью Сушеный. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @homa_
|