Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2023
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1509 kkal
|
Lemak: 76,89g | Prot: 107,74g | Karb: 134,03g.
Makan Pagi: Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Меридиан Форель Слабосолёная, Global Village Авокадо ХААС, Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aplab Арахисовая Паста, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Бородинские Цельнозерновые. Makan Siang: Кус кус, Наггетсы, Болгарский Перец, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Магнит Персик, Artfruit Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Творог 1,8. % Моя Цена Творог 1.8 %, Редис, Огурец (с Кожурой), Бедро куриное филе без кожи. Camilan/Lainnya: Artfruit Голубика, Bombbar Protein Cookie Черника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Ратимир Заливное из Языка. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья Panina
|