Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2023
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1765 kkal
|
Lemak: 50,94g | Prot: 47,56g | Karb: 253,84g.
Makan Pagi: Банан, Кофе с Молоком, Первый Хлебокомбинат Булочка с Яблочной Начинкой. Makan Siang: Добрый Кола, Пицца Домашняя. Makan Malam: Ром с Колой, Кофе с Молоком, Пицца Домашняя. lagi...
|
|
2804 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 11,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Мария96321
|