Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2023
|
105,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2203 kkal
|
Lemak: 131,75g | Prot: 96,23g | Karb: 161,87g.
Makan Pagi: Eco Зефир с Кусочками Брусники, Вязанка Ветчина Столичная, Простоквашино Сливки 20%, ВкусВилл Паштет Домашний из Говяжей Печени "по-Деревенски", Фазер Хлеб Энергия Здоровья. Makan Siang: Милка Шоколад с Цельным Орехом и Карамелью, Простоквашино Сливки 20%, Огурец (с Кожурой), Лента Курица Гриль, Сметана 20%, Вкуссити Борщ с Говядиной. Makan Malam: Грецкие Орехи, Каша Пшенная на Молоке, Салат Овощной с Маслом, Лента Курица Гриль. Camilan/Lainnya: Торт, Клубника. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olga1969tit
|