Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2023
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
592 kkal
|
Lemak: 17,05g | Prot: 38,80g | Karb: 69,76g.
Makan Pagi: Брынза, Творог (Обезжиренный), Блинчики. lagi...
|
|
1763 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Marisha1987
|