Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2023
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2328 kkal
|
Lemak: 81,99g | Prot: 90,52g | Karb: 312,54g.
Makan Pagi: 福源 顆粒花生醬, zespri 綠奇異果, 母傳 原味優格, 水煮蛋, 香蕉, Costco 義大利老麵恰巴提尼, 里仁 黑芝麻粉. Makan Siang: 泰山 沙拉油, 全聯 柳葉魚, 北海 鱈魚香絲(寬條), 李子, 排骨便當. Makan Malam: 味王 咖哩雞肉, 南僑 讚岐烏龍湯麵, 萬歲牌 無調味核桃, 萬歲牌 椰棗核桃, 馬鈴薯. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|