Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
margodina914
Jurnal
27 Mei 23
Jurnal margodina914, 27 Mei 23
Profil margodina914
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2023
114,7 kg
Sejauh ini Berkurang:
40,8 kg
.
Sisa:
39,2 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 27 Mei 2023:
1531 kkal
Lemak: 72,96g | Prot: 102,26g | Karb: 106,20g.
Makan Pagi:
Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили.
Makan Siang:
Кухня на Районе Бутерброд с Икрой.
Makan Malam:
Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Окей Стейк Форели Запечённый.
Camilan/Lainnya:
Nestle Maxibon Страчателла.
lagi...
241 kkal
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam.
lagi...
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan margodina914
Lihat Riwayat Lengkap