|
للاسف 😔😔😔
|
125,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 40,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
922 kkal
|
Lemak: 46,03g | Prot: 32,74g | Karb: 96,31g.
Makan Pagi: Tomatoes, كريستال سمن, فول كاليفورنيا بالخلطة السعودية فول كاليفورنيا بالخلطة السعودية. Makan Siang: الجبنة الومي جبنة رومي, Juhayna زبادي خالي . Makan Malam: مانجو مانجو. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
27 Mei 23 oleh anggota: kamrahmed
|
تتعوض ان شاء الله كلنا الفتره الي فاتت زدنا المهم نرجع نظبط اكلنا ان شاء الله 💪
27 Mei 23 oleh anggota: Om habiba2020
|
28 Mei 23 oleh anggota: shiko615
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shiko615
|