Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2023
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1915 kkal
|
Lemak: 71,58g | Prot: 86,02g | Karb: 242,22g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Овсяные Хлопья #2, Кофе, Жареное Яйцо. Sebelum Makan Siang: Яблоко, Кофе с Сахаром, Смешанные Орехи. Makan Siang: Морская Капуста, Лэнд Индейка по Французски , Картофельное Пюре. Sebelum Makan Malam: Сырники Домашние, Snickers Мороженое (48мл), Сырники Домашние, Мёд. Makan Malam: Дижонская Горчица, Гороховый Суп, Хлеб Зерновой. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexey.frolov
|