Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2023
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1308 kkal
|
Lemak: 69,62g | Prot: 100,93g | Karb: 58,99g.
Makan Pagi: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Хохланд Сыр Творожный 65%, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, ВкусВилл Житный Хлеб. Makan Siang: Фасоль (без Соли, Отварная), Индилайт Бедро Индейки, Индилайт Азу из Индейки. Makan Malam: Сыр Моцарелла. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Coco Coconut, ВкусВилл Кешью Сушеный. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @homa_
|