Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2022
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
570 kkal
|
Lemak: 23,13g | Prot: 24,23g | Karb: 68,24g.
Makan Pagi: Слада Суфле Вкус Ванили, Яичный Омлет. Makan Siang: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Makan Malam: Красная Цена Сыр Фасованный Российский, Хлебозавод 1 Хлеб Бородинский Новый. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко. lagi...
|
|
1431 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 5 menit, Istirahat - 15 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ♡_Natali_♡
|