Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2023
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1421 kkal
|
Lemak: 52,61g | Prot: 105,00g | Karb: 137,34g.
Makan Pagi: Маасдам Верхнедвинский 45%, Ашан Сыр Дор Блю, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский. Makan Siang: Coffee Like Латте (200мл), Бургер Кинг Латте без Сахара, Магнит Банан, Домик в деревне Ряженка с Клубникой. Makan Malam: Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Zuegg Конфитюр, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Северная Долина Творог Обезжиренный, Myprotein Протеин Шоколадная Паста. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.nilegna
|