Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2023
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1946 kkal
|
Lemak: 54,37g | Prot: 131,62g | Karb: 230,34g.
Makan Pagi: Елизавета Хлебцы Льняные, Тёма Биолакт без Сахара, Русский продукт Геркулес Традиционный, Нектарин, Авокадо Авокадо, Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, ВкусВилл Икра Горбуши, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Окское Желток , Bionova Мюсли Запечённые Ягодные, Окское Яичный Белок, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Makan Siang: Картофель Отварной, Морковь, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Черешня, Абрикос, Мираторг Розовая Телятина Филе, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая Ломтики, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Camilan/Lainnya: Образ Жизни Хлебцы Пшеничные, Лента Груша Санта Мария, ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая, Гарнец Кукурузный Крахмал, Geneticlab Протеин Натуральный , Сто Пудов Рисовая Мука, Гарнец Нутовая Мука, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Bombbar Topping Сгущенка, Запеканка Чернослив Брус Тюрина, Bombbar Топпинг Клубника. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leo zvo
|