Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2023
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1297 kkal
|
Lemak: 52,58g | Prot: 98,81g | Karb: 114,19g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Овсяноблин, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Банан. Makan Siang: Жареное Яйцо, Станция Молочная Сметана 15%, Зеленый Чай, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Ореховая Долина Арахисовая Смесь с Фруктами, Кофе с Молоком, Яблоко, Мёд, Абрикосы, Станция Молочная Творог 5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Тыквенные Семечки. Camilan/Lainnya: De Olio Вегамасло. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luda butyrskaya
|