Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2023
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,2 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2487 kkal
|
Lemak: 107,71g | Prot: 115,04g | Karb: 236,80g.
Makan Siang: Nature Valley Protein Peanut Almond & Dark Chocolate, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Shake. Makan Malam: Wonder White Hamburger Buns, Mustard, Ketchup , McCain Straight Cut Fries , Kraft Singles (21g), Superstore Lean Ground Beef. Camilan/Lainnya: Cadbury Dairy Milk Chocolate, Sensible Portions Garden Veggie Straws (50g), Pink Lady Apples, Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|