Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2023
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2943 kkal
|
Lemak: 114,43g | Prot: 93,22g | Karb: 375,96g.
Makan Pagi: Махеевъ Джем Вишневый, Агуша Кефир 3,2%, Mixbar Миндаль, Растишка Драже, Растишка Йогуртик. Makan Siang: Mixbar Миндаль, Вкусвилл Имбирь, ВкусВилл Соевый Соус К Роллам , ВкусВилл Васаби К Роллам, Вкусвилл Ролл с Креветкой и Огурцом. Makan Malam: Vitajoy Чипсы Кукурузно-Рисовые, Медвежонок Барни Барни Вкус Ванили и Клубники , ВкусВилл Кутало с Зеленью, Ferrero Rondnoir, Свитлогорье Палки Три Кота , Pin-Up Lab Батончик Глазированный Ванильные Вафли, Mixbar Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream , ВкусВилл Творог Мягкий с Вишней-Черешней . Camilan/Lainnya: Калужская Зорька Молоко 2,5%, Mixbar Миндаль, Увелка Каша с Яблоком. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan слойка с сыром
|