Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2023
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1327 kkal
|
Lemak: 55,71g | Prot: 101,35g | Karb: 102,43g.
Makan Pagi: RED Тёмный Шоколад, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Помидоры, Говядина Отварная, Омлет с Молоком. Makan Siang: Ветли Печенье Зоологическое, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Fit And Joy Протеиновый Батончик Клубника и Киви, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Хек Жареный, Омлет с Молоком. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ira_moloko
|