Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2023
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2296 kkal
|
Lemak: 164,85g | Prot: 135,18g | Karb: 76,82g.
Makan Pagi: Himbeeren, REWE Blattspinat, Ei, Meine Käserei Blu Fou, Kerrygold Butter. Makan Malam: Zwiebeln, Butaris Butterschmalz, REWE Blattspinat, Knoblauch, Ingwer, Zitrone, Lidl Lachsfilet mit Haut. Camilan/Lainnya: Walnüsse, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Heidelbeeren. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pegah1981
|