Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2023
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2977 kkal
|
Lemak: 152,34g | Prot: 118,89g | Karb: 260,34g.
Makan Pagi: Ашан Сыр Дор Блю, Жареное Яйцо, Вкусвилл Колбаса Полукопченая с Паприкой, Кофе, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Argeta Паштет Куриный Острый. Makan Siang: Мясницкий Ряд Охотничьи Колбаски, Calve Австралийский Барбекю Соус, Easy Food Лук Жареный Хрустящий, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Летнее Настроение Морковь по-Корейски, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Global Village Халапеньо, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Чизкейк Ру Шоколадная Бомба. Makan Malam: Торт, Коркунов Конфета, Любятово Печенье-Мюсли Семечки Тыквенные и Льняные, Добрынинский Кондитерский Комбинат Корзиночка Мини с Вареным Сгущеным Молоком и Миндальными Лепестками, Курица Гриль, Мираторг Капуста Тушеная с Сосисками. lagi...
|
|
1656 kkal
|
Latihan:
Belanja - 2 jam dan 30 menit, Membersihkan - 40 menit, Istirahat - 11 jam dan 35 menit, Cuci Piring - 5 menit, Tidur - 9 jam, Mandi - 10 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ангина Ивановна
|