Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2023
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3011 kkal
|
Lemak: 121,08g | Prot: 156,71g | Karb: 186,45g.
Makan Pagi: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Dial Export Масло Хлопковое, Картошка Вареная, Лента Фарш Свинина Говядина, Фарш Индейки (Приготовленный), Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Б.Ю. Александров Сырок Земляника, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский. Makan Siang: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Магнит Помидоры Черри, Магнит Мойва Жаренная. Makan Malam: Морской Окунь, Рыбный День Горбуша Теша Х/К, Мираторг Ребра Свиные Копченые, Пиво, Минтай Запечённый, Макароны с Фаршем, Макароны по Флотски, Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Qwikler, Авангард Печенье Овсяное с Изюмом, Billa Печенье Брауни, Ермолино Печенье Сдобное «Брауни». lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lliuboff
|