Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2023
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1429 kkal
|
Lemak: 34,49g | Prot: 95,54g | Karb: 93,80g.
Makan Pagi: Клубника, Хороший Сезон Оливки, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы. Makan Siang: Яблоко Семеринка, Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл, Простоквашино Сметана 10%, Макфа Мука, Яйцо, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Коктейль (Малина/Печенье). Camilan/Lainnya: Jameson Виски. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuzkina86
|