Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2023
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,4 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1471 kkal
|
Lemak: 35,40g | Prot: 161,21g | Karb: 124,54g.
Makan Pagi: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Hortifruti Mamão Papaia, Ovo, Pão Francês sem Miolo. Makan Siang: Filé de Frango Grelhado, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Makan Malam: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Camilan/Lainnya: Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Hershey's Special Dark 60% de Cacau. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Deialaura
|