Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2023
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1704 kkal
|
Lemak: 64,25g | Prot: 85,56g | Karb: 188,06g.
Makan Pagi: Нежинская Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Залесский Фермер Ряженка 3,5%, Bionova Protein Granola Ореховая, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый, Нежинская Йогурт Натуральный 3,5%, Шампиньоны, Петруха Филе Малое Отварное АБ. Makan Siang: Петруха Филе Малое Отварное АБ, Нежинская Йогурт Натуральный 3,5%, Помидоры, МК Сосиски Венские , Гречка Отварная с Маслом АБ. Makan Malam: Нежинская Йогурт Натуральный 3,5%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Макароны с Курицей, Грибами и Натуральным Йогуртом АБ. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша, Toblerone Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Нежинская Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Огурец (без Кожуры), Макароны с Курицей, Грибами и Натуральным Йогуртом АБ, Bombbar Muesli Peanut Flax Sesame, Toblerone Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alla_boiko
|