Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2023
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
843 kkal
|
Lemak: 48,71g | Prot: 64,52g | Karb: 35,86g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Galbani Сыр Моцарелла, Лента Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Огурцы Маринованные в Томатной Заливке. Makan Malam: Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Магнолия Оладьи Куриные Жареные. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком. lagi...
|
|
2017 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 57 menit, Istirahat - 14 jam dan 3 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan clairexudeet
|