Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2023
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2382 kkal
|
Lemak: 102,33g | Prot: 104,49g | Karb: 263,66g.
Makan Pagi: Hellmann's Tomato Ketchup , Sainsbury's Taste The Difference Vittoria Cherry Vine Tomatoes, Sainsbury's Egg, Najma Turkey Rashers, Sainsbury's Taste The Difference Multiseed Bread. Makan Siang: Sainsbury's Be Good to Yourself 50% Less Fat Mature Grated Cheese, Sacla' Intenso Tomato & Olive, Sainsbury's Pitted Black Olives, Green Giant Sweetcorn, By Sainsbury's Sweet & Smokey Barbecue Chicken Breast Slices, Sainsbury's Rigatoni. Makan Malam: Snickers Snickers Bar (58g), Pepperoni Pizza , Greggs Sausage Rolls. Camilan/Lainnya: Bananas , Mozzarella Cheese, Salami, Warburtons Thin Plain Bagel. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hoe4angels
|