Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2023
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1715 kkal
|
Lemak: 86,83g | Prot: 80,54g | Karb: 154,24g.
Makan Pagi: Chocolate Croissant, Egg, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Coffee with Cream. Makan Siang: Pacific Chai Vanilla Chai Latte, Pepperidge Farm Milano Cookies - Mint, White Pita Bread , Provolone Cheese, Roast Beef. Makan Malam: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Blueberry, Thomas' Cinnamon Swirl Bagel. Camilan/Lainnya: Babybel Mini Cheddar Semisoft Cheese, Pepperidge Farm Milano Cookies - Mint. lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julikell
|