Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2023
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1848 kkal
|
Lemak: 89,04g | Prot: 122,04g | Karb: 138,93g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сироп Топинамбура с Лимоном, Творог 5%, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Магнит Банан, Творог 5%, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), ВкусВилл Сыр Молога, Barilla Макароны. Makan Malam: ВкусВилл Сыр Молога, Barilla Макароны Вареные , ВкусВилл Филе Бедра Охлаждённое . Camilan/Lainnya: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Фисташковый в Вафельном Стаканчике, Голден Яблоко , Черешня. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Charmer86
|