Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2023
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
748 kkal
|
Lemak: 33,58g | Prot: 46,49g | Karb: 66,76g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Mandorle, Latte Parzialmente Scremato, I Tesori Del Forno Biscotti della Salute. Makan Siang: Insalata Mista Verde, Piadina Crudo. Makan Malam: Ravioli Ricotta e Spinaci, Mauri Quartirolo Lombardo, Nespole, Insalata Mista Verde, Ciliegie, Grana Padano Grana Padano. Camilan/Lainnya: Ciliegie, Caffè Macchiato. lagi...
|
|
1815 kkal
|
Latihan:
Camminata - 1 jam, Istirahat - 17 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan simonettagaldy
|