Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2023
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2205 kkal
|
Lemak: 43,86g | Prot: 107,41g | Karb: 358,69g.
Makan Pagi: Paysan Паштет Говяжий, Quaker Butter Popcorn Rice Cakes, Ежевика, Bergeron Inspiration Pack, Diva Сухари, Ярмарка Манная Крупа, Blue Diamond Unsweetened Vanilla Almond Breeze, Банан, Mehadrin Dates. Makan Siang: Farm Boy Кольца, Nordica Fat Free Cottage Cheese, Клубника, Голубика, Ежевика. Makan Malam: La Tourangelle Grape Seed Oil 🍇, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Pastene Cœurs d'artichauts, Green Giant Sweetlet Peas, Гречка, Куриные сердца. Camilan/Lainnya: Tropical Fields Crispy Coconut Rolls, Mehadrin Dates, Gullon Maria Cookies, T&T Pumpkin Energy Stick, Красное Яблоко, Авокадо, Naturals Roast Beef , Farm Boy Bread. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|