Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2023
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1187 kkal
|
Lemak: 35,67g | Prot: 51,09g | Karb: 157,28g.
Makan Siang: KFC Hot Wing , KFC Corn Cobette, KFC BBQ Beans (Regular). Makan Malam: Aldi Chopped Tomatoes, Aldi Light Mozzarella, Aldi Passata, Sainsbury's Red Lentils, Bechamel Sauce, Tesco Penne Pasta, Tesco Red Pepper, Onions , Mushrooms , Garlic , Celery , Aubergine. Camilan/Lainnya: Tesco Strawberry & Clotted Cream Flavour Swiss Roll, McVitie's Jaffa Cake Bars. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Loublou80
|