Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2015
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2015:
|
983 kkal
|
Lemak: 23,65g | Prot: 64,47g | Karb: 131,12g.
Makan Siang: Trader Joe's Turkey, Spinach & Swiss Cheese Wrap, Freshlike Mixed Vegetables, Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Bananas. lagi...
|
|
2791 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 50 menit, Berdiri - 3 jam dan 21 menit, Istirahat - 19 jam dan 49 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EtherGnat
|