Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2023
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1586 kkal
|
Lemak: 76,40g | Prot: 97,73g | Karb: 118,04g.
Makan Pagi: Белоцерковский Творог 0%, Злагода Йогурт без Наполнителя 1%, АТБ Яблоко Лиголь, Eat4fit Грецкий Орех, Mestemacher Хлеб Фитнес, Ясенсвіт Яйця, Dulano Ветчина Говяжья, Шостка Сыр Плавленый, АТБ Огурец. Makan Siang: АТБ Огурец, Ясенсвіт Яйця, Eat4fit Грецкий Орех, Сто Пудов Пшеница Цельнозерновая. Makan Malam: Сто Пудов Тыквенная Мука, Белоцерковский Творог 0%, Снек Драйв Грецкий Орех, Злагода Йогурт без Наполнителя 1%, Intenson Семена Чиа, Proteini Si Шоколад, АТБ Яблоко Лиголь. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Вже Майже Струнка
|