Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2023
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2139 kkal
|
Lemak: 76,55g | Prot: 128,63g | Karb: 243,10g.
Makan Pagi: GoMacro Macrobar Peanut Butter Chocolate Chip, Coffee (Brewed From Grounds), Silk Original Soymilk, Dave's Killer Bread Epic Everything Bagel, HEB Cottage Cheese Low Fat. Makan Siang: Peach Crisp, Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla. Makan Malam: HEB Tuna Poke Original Sauce with White Rice. Camilan/Lainnya: Kodiak Cakes Power Waffles Buttermilk & Vanilla, Honey, Jiffy Natural Peanut Butter. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oabernethy
|