Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2023
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1101 kkal
|
Lemak: 46,26g | Prot: 86,29g | Karb: 88,89g.
Makan Siang: 雞腿, 玉米筍, 豆干, 小白菜, 木耳, 高麗菜, 烚蛋, 紫米飯. Makan Malam: 羊排（瘦肉和肥肉一起吃）, 軟滑豆腐, 鱸魚, 花枝, 青江菜, 炒高麗菜, 味噌湯. Camilan/Lainnya: 巧克力粒曲奇餅. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KiKimeow
|