Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2023
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2676 kkal
|
Lemak: 83,03g | Prot: 157,97g | Karb: 327,09g.
Makan Siang: Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Авокадо, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, La Molisana Макароны, Троекурово Куриное Филе, Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Лук. Makan Malam: Магнит Банан, Ritter Sport Темный Шоколад 81%, Морской Котик Икра Трески , Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Авокадо, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Parmalat Молоко 1,8%, Атон Камамбер с Трюфелем, Картофель Отварной, Русское Море Сельдь Бочковая Традиционный Посол. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко , Пятерочка Банан, Эконива Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|