Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2023
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1809 kkal
|
Lemak: 50,60g | Prot: 112,12g | Karb: 231,37g.
Makan Pagi: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Магнит Банан, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Яйцо, Nimet Dürümlük Lavaş, Lactel Молоко 0,1%, Магнит Помидоры Черри, Pınar Tam Yağlı Tost Peyniri. Makan Siang: Оливки (Любого Размера), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Зеленый Лук, Руккола, Куриное Филе. Makan Malam: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Lactel Молоко 0,1%, Мёд, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Финик. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Шарлотка из овсянки. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elina-12.00.09
|