Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2023
|
96,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1379 kkal
|
Lemak: 58,88g | Prot: 72,43g | Karb: 144,10g.
Makan Pagi: Ашан Круассан с Курицей , Coffee Like Латте (300мл). Makan Malam: Шаурма. Camilan/Lainnya: Нескафе Кофе 3В1, Нескафе Кофе 3В1. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yulia132009
|