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Sto mangiando male e non mi sto allenando. Troppo stress specie allo stomaco ho ansia e sensazione di quando non dormo.
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79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2141 kkal
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Lemak: 56,04g | Prot: 84,64g | Karb: 316,17g.
Makan Pagi: Scotti Gallette di Riso , Marmellate e Conserve, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Makan Siang: Tiko Filetti di Salmone Selvaggio, Riso. lagi...
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Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Quando sto così, io sospendo l'utile e mantengo l' indispensabile..
Quindi mantengo il mangiare bene e sano & faccio belle camminate, di conseguenza dormo bene e sento meno la stanchezza e lo stress..
Trova il tuo utile e sospendilo, ama il tuo indispensabile, è la tua salvezza...
26 Mei 23 oleh anggota: Dossssss
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Sejarah Berat Badan ibrachicco
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