Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2023
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2169 kkal
|
Lemak: 78,23g | Prot: 101,67g | Karb: 270,77g.
Makan Pagi: Абрикос, Альпенгурт Взбитые Сливки Фитнес , Яблочное Пюре Несладкое, Арахис, Яйцо, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Летний День Молоко 3,2%. Makan Siang: Алексеевское Вареная Сгущенка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Самбери Сыр Швейцарский 50% Алтай, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Абрикос. Makan Malam: Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем , Myprotein Soy Protein Isolate, Мясновъ Йогурт Термостатный 2,7%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Camilan/Lainnya: Авида Масло Сливочное, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Мясновъ Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Морковь, Говядина Тушеная, Лапша Удон. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ОльгаЯ00
|