|
Даааа детка!!! Есть контакт! Барьер в 60 кг пройден, главное не сдавать
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
911 kkal
|
Lemak: 42,29g | Prot: 49,11g | Karb: 86,06g.
Makan Pagi: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Makan Siang: Табрис Куриная Грудка на Гриле , Гречка Отварная. Makan Malam: Fito Forma Marshmallow, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Икра Минтая, Viola Сыр Сливочный, Mission Deli Тортилья. Camilan/Lainnya: Мастер Десерта Мини Рулеты Ягодный Сбор. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|