Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2023
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1615 kkal
|
Lemak: 63,94g | Prot: 70,82g | Karb: 189,34g.
Makan Pagi: Джемы и Варенья, Данон Творог Мягкий 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Колбаса Варено-Копченая, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо. Makan Siang: Абрикосы, Котлеты из индейки, Макфа Спагетти Отварные. Makan Malam: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Очаковский Квас, Пятерочка Груша Желтая, Barilla Макароны, Сосиска. Camilan/Lainnya: Абрикосы. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|