Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2023
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 30,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1516 kkal
|
Lemak: 44,58g | Prot: 64,15g | Karb: 153,74g.
Makan Pagi: Tumis Labu Siam, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Makan Malam: Pizza Hut Salad Bar, La Fonte Spaghetti Carbonara. Camilan/Lainnya: Muscle First Pro Collafit, Bakpao Ayam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ikan paus pegel-pegel
|