Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2023
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2282 kkal
|
Lemak: 110,72g | Prot: 112,87g | Karb: 202,51g.
Makan Pagi: Tiptree Tomato Ketchup, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Warburtons Farmhouse White Bread, Sainsbury's Applewood Smoked Bacon, Cappuccino. Makan Siang: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Cathedral City Extra Mature Cheddar, Asda Wholemeal Wraps. Makan Malam: Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Tesco Finest Triple Cooked Chips, Pepsi Pepsi Max, Asda Chosen By You Battered Onion Rings. Camilan/Lainnya: Robinsons Apple & Blackcurrant No Added Sugar, Lidl Protein Bar Cookies & Cream, Cappuccino, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stuarto792
|