Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2023
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1465 kkal
|
Lemak: 71,88g | Prot: 79,34g | Karb: 115,11g.
Makan Pagi: Вологодские Продукты Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Яичница (с Целым Яйцом), Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Makan Siang: Магнит Овощи Паровые, Михайловский Печень Жаренная с Луком , Молния Салат с Капустой Витаминный. Makan Malam: Макси Трайфл Манго-Маракуйя, Авоська Оливье без Заправки, Шашлык из Свинины, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт с Массовой Долей Жира 2,7%. Camilan/Lainnya: Блины ПП, Магнит Груша Конференц, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ТатьянаЧер
|