Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2023
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2392 kkal
|
Lemak: 63,57g | Prot: 147,41g | Karb: 310,24g.
Makan Pagi: Пятерочка Груша Желтая, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная, Магнит Банан, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.). Makan Siang: Метро Йогурт Натуральный 3,2%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Королевский Хлеб Батон Нарезной. Makan Malam: Красная Цена Сушки, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Блины на Молоке, Красная Цена Сушки. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ezelenkovskaya
|