Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2023
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1449 kkal
|
Lemak: 74,77g | Prot: 78,39g | Karb: 107,19g.
Makan Pagi: Eat4fit Грецкий Орех, Eat4fit Грецкий Орех, АТБ Яблоко Лиголь, Dulano Ветчина Говяжья, Mestemacher Хлеб Фитнес, Ясенсвіт Яйця, Шостка Сыр Плавленый, АТБ Огурец. Makan Siang: АТБ Огурец, Eat4fit Грецкий Орех, Ясенсвіт Яйця, Сто Пудов Пшеница Цельнозерновая . Makan Malam: Intenson Семена Чиа, АТБ Яблоко Лиголь, Proteini Si Шоколад, Злагода Йогурт без Наполнителя 1%, Снек Драйв Грецкий Орех, Белоцерковский Творог 0%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Вже Майже Струнка
|