Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2023
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 68,77g | Prot: 43,33g | Karb: 192,66g.
Makan Pagi: Fresh Сыр Коса Копченая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яблоко, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи. Makan Siang: Яблоко, Fresh Сыр Коса Копченая, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Грецкие Орехи, Яшкино Конфеты "Чио Рио". Makan Malam: Картошка Тушеная, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Яблочный Пирог. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pilates girl💗🤍🧘🏼♀️🎀🪞💪🏼
|